VoiceFlow
按 F2 说话 字
为什么做
我
常 对 着 AI 一 说 就是 十 几 分钟。 用 过的 输入 法， 网 一 卡， 整段 话 就 没了； 最后 几 句 常常 出 不 来； 光 标 不在 输入 框， 说 完 的话 直接 消失。 所以 我 做了 一个 全 在 本 机 跑 的： 说 到 最后 一个 字， 就 出来 最后 一个 字。
Windows 语音
秦徐俊
我用 AI 做东西也把做法分享出来
让 AI 负责拆解、生成与验证 让人守住目标、边界与品味
作品
三个作品 都从我自己的问题开始
都在
AI Signal
每天
为什么做
AI 的
消息 每天 成百上千。 难 的 不是 看到， 是 分清 哪些 可信、 哪些 值得 看； GitHub 上 的 好 项目， 我也 想 第一 时间 知道 它 能 解决 什么 问题。 所以 我 让 它 每天 替 我 读 一遍。
北京
万象成文
贴
为什么做
我想
把 一期 两 个 小时 的 小宇宙 播 客 转 成 文字， 拿去 跟 AI 聊。 试 了 几个 小 程序， 要么 太长 转 不动， 要么 太 贵。 我不会 写 代码， 那天 晚上， 还是 按下 了 Win + R。
Windows 版 · B 站、
三件事
迷茫的时候 我会做三件事
阅读
六本书 每一本都从头读完过
点
牧羊少年奇幻之旅保罗·柯艾略 南海出版公司 · 丁文林 译
我的体会
“真心
书里说
牧羊
人性的弱点戴尔·卡耐基 中国友谊出版公司 · 亦言 译（全集，完整全译本）
我的体会
“发自内心
书里说
真诚
在微信读书打开 人性的弱点微
小狗钱钱博多·舍费尔 中信出版集团 · 文燚 译
我的体会
“想
书里说
一只
在微信读书打开 小狗钱钱微
非暴力沟通马歇尔·卢森堡 华夏出版社 · 刘轶 译（修订版）
我的体会
“我们
书里说
说话
被讨厌的勇气岸见一郎 古贺史健 机械工业出版社 · 渠海霞 译
我的体会
“怎么
书里说
阿
认知觉醒周岭 人民邮电出版社
我的体会
“读
书里说
人
我常看的三位抖音博主
上
Jack 叔叔
抖
音 「Jack 要 加油」 讲
迷茫、 焦虑 的 时候 该做 什么 主
页 简介： 「每天 高 价值 更新 … … 每日 解读 + 每周 总结」 我为什么推荐
“他有
很多 切片， 是 我 … … 刚 毕业 的 时候 刷 到 的。 那句话 改变 了 我 很多： 迷茫、 焦虑、 痛苦， 不知道 做 什么 的 时候， 就去 健身、 阅读、 交 朋友。 我 自己 也 加了 学技能 这 一项。” 
鲁大魔
抖
音 「鲁大魔」 讲
他 自己 的 创业 经历 和 商业 方法 论 主
页 简介： 「2003 年 自学 编 程 做 网站 … … 现在 是 一名 AI 从业 者」 我为什么推荐
“我
看了 他 很多 视频， 他的 经历， 还有 很多 商业 方法 论， 我 觉得 非常 棒。” 
童年
终结 者 抖
音 「童年 终结 者」 讲
知行合一， 讲 职场 里 的 人性 主
页 简介： 「是 个 普通 人， 有 缺点， 不 完美 … … 和 大家 相遇 已经 第六 年 啦」 我为什么推荐
“我
觉得 无论 是 知行合一， 还是 职场 人 性的 很多 东西， 他的 很多 视频 都 非常 好。”
学技能
学 AI我推荐 easy-vibe
从
Datawhale 开
健身
我推荐这套三分化
凯圣王
凯圣王
抖
健身
抖
凯圣王-谭成义三分化
第 1 集 · 训练
先讲
为什么是这一套
计划、
天行健君子以自强不息
刚
所以
我
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聊 AI 聊
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